ギターの個人レッスンは、小山ギター教室(千葉)で。

だるくて、胃の調子もよくない、食欲もない。
高熱の時以外で食欲が無くなったのはたぶん初めてです。

主治医の先生に診て頂いたら、水分不足の可能性があるとのお話でした。
水は飲んでいるつもりでしたが、指摘され不足していることに気が付いて、
水分を取るようにしていたら胃の調子も良くなり、1週間ほどで元気になりました。

水分不足はストレスなど精神面にまで影響するそうです、気を付けないと。

「健全な精神は健全なる身体に宿る」
こんな言葉が有りました、若いときは健康が当たり前と思っていましたが、
その大切さが身に沁みます。

どんな状態になっても、ギターへの情熱は変わることなく持ち続けています。
これだけは変わりません。

ギターに触れ、ポロンと音を出すと。
スーッとして体から力が抜け、自分らしい自分の世界とでも云うのでしょうか。
落ち着きます。

趣味を持ちましょう。
音楽でもスポーツでも、水辺での釣り、ただ散歩をする、ウインドウショッピング、ポケモンGOとか。
数え上げたら切りがない、なんでもいいです、仕事以外はみんな趣味になりそうです。

趣味は逃げ場。
生きているだけでも大変な人生、そこからひと時でも離れる避難場所。
それが趣味みたいな気がします。

これから夏本番。
暑さを避ける避暑地、趣味も似たようなものかも知れません。

人生の避暑地。